La graine de chia est l’une des découvertes les plus populaires pour ceux qui font attention à leur santé, même si elles existent depuis des milliers d’années. Elles sont populaires chez les végétariens et les végétaliens. Leurs propriétés semblent incroyables, mais sont-elles trop belles […]
Le cacao cru offre des bienfaits pour la santé incroyables pour tout votre corps ! Les Incas le considéraient comme la boisson des Dieux, une association qui donna naissance au nom scientifique du cacaoyer, Theobroma cacao, d’après les mots grecs theo (dieu) et broma (boisson). […]
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous trouverez des fruits à coque sur presque toutes les listes de courses. Tout d’abord, ils sont pratiques à emmener avec vous en déplacement, parfaits pour un tiroir de bureau ou pour laisser dans la voiture en cas […]
La spiruline est incroyablement bonne pour votre santé : elle est chargée de nutriments qui peuvent avoir des effets puissants sur votre corps et votre cerveau. 1. Riche en nutriments 2. Anti-oxydante & anti-inflammatoire 3. Cholestérol 4. Cancer 5. Pression artérielle 6. Rhinite […]
Le curcuma, l’épice principale dans le curry, est sans doute l’épice la plus puissante de la planète pour combattre, et potentiellement inverser, la maladie. Il comprend des dizaines de milliers de propriétés curatives grâce, en particulier, à l’un de ses composés de guérison réputés : la […]
Les fruits rouges sont assez remarquables. Vous pouvez les ajoutez à vos desserts, vos boissons, vos salades, ou décorer vos crêpes avec. Et seuls, ils ont un goût juste… parfait. Vous l’aviez probablement déjà constaté : les fruits rouges ont aussi un tas d’avantages pour […]
De tous les aliments verts super-sains, le chou kale (ou chou frisé) est le roi. C’est certainement l’un des végétaux les plus sains et les plus nutritifs qui existent. Le chou kale est composé de toutes sortes de bienfaits, dont certains ont de puissantes […]
La graine de lin est-elle la nouvelle graine miracle ? Des études montrent qu’elle peut aider à combattre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer du sein. Certains disent que c’est l’un des végétaux les plus puissants de la planète. Il a été prouvé […]
Les archéologues et les historiens croient que le pois de jardin est originaire d’Égypte ou de Chine et qu’il fait partie du régime alimentaire depuis 5000 ans. Légumineuses, les pois sont une bonne source d’énergie, de fibres, de protéines et de vitamines essentielles. Ajouter […]
Le soja a été qualifié comme un super-aliment, mais des études récentes suggèrent que cette légumineuse pourrait ne pas être un choix aussi sain après tout. Alors, quelle est la vérité derrière les titres ? Les produits à base de cette graine comprennent le […]
L’anémie présente toujours les mêmes symptômes : pâleur, fatigue, essoufflement, difficultés à l’effort, saignements. Cela est dû à une baisse de l’hémoglobine (diminution du nombre de globules rouges) contenue dans le sang. Elle est généralement due à un manque de fer. Ce n’est donc […]
Un café = plus de motivation = plus d'articles
Merci pour votre soutien !
