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Remèdes, trucs & astuces avec les produits du quotidien
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Remèdes naturels pour nez bouché : des recettes maison
Un nez bouché peut être plus que seulement ennuyeux. C’est un sujet de préoccupation pour les enfants dont le sommeil est perturbé.
Il est important de le traiter immédiatement ou il peut causer d’autres problèmes, tels que des infections de l’oreille, un sommeil agité et ainsi de suite.
Il existe plusieurs façons de dégager le nez. Ce problème très commun peut être facilement traité en utilisant des ingrédients déjà dans votre cuisine. Utilisez l’un de ces remèdes au besoin pour soulager l’inconfort jusqu’à ce que vous vous sentiez à nouveau bien.
Vous pouvez utiliser ces remèdes 2 à 4 fois par jour pour un nez bouché. Gardez votre tête à peu près à une distance de 20-30cm de l’eau et mettez une serviette sur votre tête pour garder la vapeur.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de graines de carambole écrasées dans de l’eau bouillante. Inspirez la vapeur pendant environ 10 minutes.
L’inhalation de vapeur provenant d’un humidificateur ou d’un bain chaud peut également aider à réduire la congestion.
Remarque: L’inhalation de vapeur n’est généralement pas recommandée pour les enfants de moins de 12 ans en raison du risque de brûlure. Il peut aussi ne pas convenir aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d’hypertension artérielle, de troubles cardiaques ou de troubles du système nerveux central.
Utilisez une serviette pour couvrir votre tête et inhalez lentement la vapeur par le nez, ne dépassant pas plus de 2 minutes à la fois. Gardez vos yeux fermés.